Jag har de senaste månaderna tappat farten i mitt tränade. Kosten har också gått åt helvete.
Från att ha tränat varannan dag tränar jag nu en gång i veckan en bra månad. Visst kör jag i tre timmar då men jag vill träna oftare och mer fokuserat. Jag vill bli hel och kunna köra tungt.
Jag käkar gluten igen, trots att jag vet att jag mår bättre utan. Jag käkar socker som det inte fanns en morgondag...Jag tror det är stressen som fuckat upp mig. Jag måste verkligen skärpa mig på riktigt!
Jag tror att jag måste hitta rutinen med skolan och träningen för att riktigt komma igång igen. Under hösten har stressen tärt på mig och jag har inte "orkat" träna utan bara längtat hem.
Flickvännen är även hon en träningsnörd. Det är en bra grej. Skillnaden är dock att hon är byggare, dvs mer "looking good feeling sexy" medan jag är mer "lyfta tungt för det är jag värd".
Jag tänkte lura henne till gymmet och ge henne ett mission...nämligen att skriva ett KUL NYTT PASS åt mig. Det ska vara styrkebyggande mer än muskelbyggande (nej...det är inte samma sak.) och ha ett upplägg för 8 veckor.
GRATTIS ÄLSKLING :D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar